Instruktører

Jesper Raaberg

Naturlig bevægelse, funktionel styrke, sund og sjov træning hvor der tages højde for at vi alle har forskellige baggrunde og lever forskellige hverdage.

Min ambition er at gøre børn og voksne dygtigere og stærkere,  give dem fysisk og mental styrke til at møde hverdagen, leve længe og lave alt det man har lyst til.

Jesper bruger et framework baseret på naturlig bevægelse, styrke og kontrol, hvor der tages højde for at alle har forskellige baggrunde. Frameworket er opbygget af grundøvelser fra Funktionel træning, Parkour, Idrætsgymnastik og Yoga. 

Hos Jesper vil du opleve bevægelse, styrke, leg og læring, samt få input til hvordan du lever sundt og længe, herunder kost og søvn.

Hold: Parkour, Ryg og Skulder, Yoga-Parkour for voksne, Calisthenics og Ninja Warrior.

Nicholas Trier Lind

Nicholas er uddannet idrætslærer og underviser til daglig på Lyngholmskolen Farum.

Hold: Parkour

Maria Rosing-Schow

Hold: Fitness Kvindebox