Gratis introduktion til Parkour, samt håndstands- og styrketræning på Furesø Parkour anlæg.

Niveau: begynder til let øvede.

Øvelser: Vaults, sving, landing, afsæt, palmspin, 

rullefald, samt håndstandstræning.

Alder: For børn og voksne sammen, familie parkour. 

Fra 8 år og op. Børn skal ledsages af en deltagende voksen/forælder.

I samarbejde med Furesø Kommune Fritid.

Deltagere: Voksne, og børn fra 8 år (i følge med en deltagende voksen)

Pris: Gratis

Tidspunkt: Tirsdage i sommerferien fra kl. 18 - 19, ved Farum Parkour anlæg. 

Tilmelding: Tilmelding er gratis, kan gøres her på siden. 

Man deltager så mange gange man kan, og kan sagtens springe et par gange over pga fx ferie.

Kontakt Jesper på 30 27 01 43 hvis du vil vide mere.

NYHED: Der er kun få pladser tilbage på vores voksen efterårshold som starter 17 august 2023, og slutter til marts 2024. Lær at stå på hænder, mobilitet og styrketræning, hver gang efterfulgt af skøn Yoga med afslapning og balancer, se mere: https://www.ninjafabrikken.dk/klub/ninjafabrikken/hold/yoga-parkour-20232024