Tilmelding GRATIS sommer træning

Gratis introduktion til Parkour, samt håndstands- og styrketræning på Furesø Parkour anlæg.

Niveau: begynder til let øvede.

Øvelser: Vaults, sving, landing, afsæt, palmspin, 

rullefald, samt håndstandstræning.

Alder: For børn og voksne sammen, familie parkour. 

Fra 8 år og op. Børn skal ledsages af en deltagende voksen/forælder.

I samarbejde med Furesø Kommune Fritid.

Deltagere: Voksne, og børn fra 8 år (i følge med en deltagende voksen)

Pris: Gratis

Tidspunkt: Tirsdage i sommerferien fra kl. 18 - 19, ved Farum Parkour anlæg. 

Tilmelding: Tilmelding er gratis, kan gøres her på siden. 

Man deltager så mange gange man kan, og kan sagtens springe et par gange over pga fx ferie.

Kontakt Jesper på 30 27 01 43 hvis du vil vide mere.

NY SÆSON YOGA-PARKOUR FOR VOKSNE AUGUST 2026

Så er der åbnet for tilmelding på eftertragtet hold for Voksne, så tag et kig hvis det er noget for dig, og vent ikke for længe da holdet altid er udsolgt i starten af sommerferien eller før:

https://www.ninjafabrikken.dk/...

• Lær at stå på hænder, mobilitet og styrketræning, hver gang efterfulgt af skøn Yoga med afslapning og balancer:
• 45 min Voksen parkour grundtræning og styrke, efterfulgt af 45 min Yoga, varieret yin og yang.
• TILMELDING her på hjemmesiden under Hold oversig.