Vær med på et af vores events eller hold:

• Yoga Parkour for Voksne - balance og bevægelse

• Hver tirsdag hele sommeren står vi for gratis Parkour og funktionel træning, ved Furesø Parkour park foran Stavnsholtskolen. I samarbejde med Furesø kommune. 

Aktiviteterne kan noget særligt, både for børn og voksne. 

Læs om fordele for børn som bliver bedre til målrettet adfærd, organisering og læring, de lærer noget om sig selv og får succes oplevelser.

Basic og avanceret bevægelse, det bedste træning for krop og sind,  og som bedst kan overføres til alt hvad du ellers elsker at lave: fx fodbold, løb, cykling, kampsport, håndbold, tennis, klatring eller simpelthen en funktionel og nemmere dagligdag.

Vi træner bevægelse, mobilitet, kontrol og styrke, det bedste fra Parkour, Ninja Warrior,  OCR, Calisthenics, Crossfit, Yoga samt Mandlig og Kvindelig Idrætsgymnastik (OL gymnastik).