Vær med når vores voksen Ninja Ryg og Skulder forløb starter tirsdag den 23. APRIL 2019, kl. 20.00 - 21.15.
Forløbet varer 10 tirsdage, samme sted som efterår og forårs holdene dvs i Stien, på den gamle Bybækskole overfor Farum Bytorv.
Sidste undervisning er den 25. juni 2019.
Tilmelding under menuen Holdoversigt ovenfor, eller på dette link:
https://www.ninjafabrikken.dk/klub/ninjafabrikken/hold/ryg-og-skulder-forar-2019
Som i efteråret og foråret er Yoga Parkour i samarbejde med AOF og Troels fra www.kildentilvisdom.dk
Generel styrke og mobilitet af hele kroppen!
Som tidligere år, det er hver tirsdag kl.19 - 20 hele sommeren!
I samarbejde med Furesø Kommune tilbyder vi gratis funktionel træning.
Bevægelse og teknik. Fx. håndstand, pullup, squat, Parkour spring, obstacle teknik, og rail swing.
Også i 2019 afholder Ninjafabrikken sommerferieaktivitet for skolerne i Furesø... tilmelding og information via link til Furesø kommune.
Se videoer og billeder med de seje deltagere fra juli 2018 på vores vores webside eller på Ninjafabrikkens facebook!
Tak til JIYOWEAR for lån af PARKOUR SKO (som kan købes på tilbud lige nu i deres shop!) og for udlodning af 2 gavekort til www.parkourshoppen.dk
Tak til alle friske deltagere til Parkour og Bodyweight JAM i Farum 
Se beskrivelse på Facebook eventet, og skriv i debat hvis du har forslag eller ønsker til de enkelte gange.
Første gang er tirsdag 2. juli kl.19, hele sommeren, sidste gang tirsdag 6. august.
Kost, søvn, bevægelse, styrke, skills, leg og læring. Vedholdenhed og opmærksomhed.
I forening med en travl hverdag, skole, arbejde, familie og de gode vaner, resten af livet.
Hvis du er ligesom os, så går du op i at være rask, stærk og funktionel for din familie, dig selv og dine venner.
Kontakt os! Hvis du har forslag, vil hjælpe, har spørgsmål eller andet, vi vil meget gerne høre fra dig :)
Vi læser og svarer på eneste henvendelse, det er derfor vi er her :) skriv eller ring til os
Hold 4, 1.-6. klasser, 7.-8. juli 2018, Furesø Sommerferie Parkour og Styrke med Ninjafabrikken
Hold 3, 1.-3. klasser, 7.-8. juli 2018, Furesø Sommerferie Parkour og Styrke med Ninjafabrikken
Hold 1, 1.-3. klasser, 5.-6. juli 2018, Furesø Sommerferie Parkour og Styrke med Ninjafabrikken
Hold 2, 4.-6. klasser, 5.-6. juli 2018, Furesø Sommerferie Parkour og Styrke med Ninjafabrikken