Ninjafabrikken

Fokus på Ryg og Skulder
Aof%20ryg%20og%20skulder%20collage

I samarbejde med AOF og Troels fra www.kildentilvisdom.dk åbner vi dørene for voksenhold med fokus på Ryg og Skulder og generel styrke og mobilitet af hele kroppen!

Gratis funktionel styrke træning og Parkour
Collage_sommerferieaktivitet2

Hver tirsdag kl.19 hele sommeren. Kom til gratis funktionel træning, bliv stærkere og lær skills som fx. L-sit, håndstand, muscle up, pistol squat, Parkour spring, obstacle teknik, og swing pres.

SommerFerieAktiviteter for skoler i Furesø - 5.6.7.8. juli
Sommerferieaktiviteter.2018

Se videoer og billeder på Ninjafabrikkens facebook side !1000 tak til alle deltagere, i er for seje, håber vi ses til næste år!

Farum Parkour og Bodyweight JAM

Tak til JIYOWEAR for lån af PARKOUR SKO (som kan købes på tilbud lige nu i deres shop!) og for udlodning af 2 gavekort til www.parkourshoppen.dk


Tak til alle friske deltagere til Parkour og Bodyweight JAM i Farum

Gratis Sommerferie styrke og skills - Parkour og Ninja Warrior
Sommer.parkour.2018

Se beskrivelse på Facebook eventet, og skriv i debat hvis du har forslag eller ønsker til de enkelte gange.

Første gang tirsdag 26. juni kl.19, hele sommeren, sidste gang tirsdag 7. august.

Fokus på det som betyder noget!

Kost, søvn, bevægelse, styrke, skills, leg og læring. Vedholdenhed og opmærksomhed. 

I forening med en travl hverdag, skole, arbejde, familie og de gode vaner, resten af livet.

Hvis du er ligesom os, så går du op i at være rask, stærk og funktionel for din familie, dig selv og dine venner. 

Nyheder
Kom og vær med!

Kontakt os! Hvis du har forslag, vil hjælpe, har spørgsmål eller andet, vi vil meget gerne høre fra dig :)

Vi læser og svarer på eneste henvendelse, det er derfor vi er her :)  skriv eller ring til os


Video fra Parkour og Styrke Hold 4

Hold 4, 1.-6. klasser, 7.-8. juli, Furesø Sommerferie Parkour og Styrke med Ninjafabrikken

Video fra Parkour og Styrke Hold 3

Hold 3, 1.-3. klasser, 7.-8. juli, Furesø Sommerferie Parkour og Styrke med Ninjafabrikken

Video fra Parkour og Styrke Hold 1

Hold 1, 1.-3. klasser, 5.-6. juli, Furesø Sommerferie Parkour og Styrke med Ninjafabrikken

Video fra Parkour og Styrke Hold 2

Hold 2, 4.-6. klasser, 5.-6. juli, Furesø Sommerferie Parkour og Styrke med Ninjafabrikken